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JESSICA ジェシカ 美容院 松本市

blog

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クリエイティブな日

2020/5/14


なかGです




久しぶりにクリエイティブな活動


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タイダイ染めをしてみました


今回はお手軽簡単なので染料ではなくハイターで脱色。

 染め ではなく 抜き ですね、



1日でハイターをこんなに使うことはもうないだろうというくらい

ハイター使いまくり、

そしてハイターの破壊力も学びました。(笑)



少々せっかちだったので反省点もたくさんありますが・・・

同じやり方でも人によって柄の出方が全然ちがうので面白いです。



最後に洗濯して完成ですがまだ干し中なので

またそのうち・・・!



この日は

がねいしゃでカレーをテイクアウト。


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外で食べるのはちょう気持ちがよかったです。




放置時間はなんとなく一面緑に変貌していた弘法山へ行ってみました


いろんなお店をブラブラするのもいいけど

わたしはやっぱこういう場所がいいなぁ~。



下界を眺めてあれはなんだ?みたいなのエンドレスでした




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こうなると景色のいい高いところもっと行きたくなるな・・・(笑)











定休日 ・・・ 5 / 18 ・ 25 ・ 26

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health care

2020/5/ 7


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いつもの通勤路



線路下から晴れた青空を見るのが気持ちのいい季節です。


なんとなく気が向いた時いつも撮ってしまうから

似たような写真が何枚も出てくる始末



ではありますが、


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知らぬ間にまた新しい落書きが増えている!!(合法ではないのでしょうけど・・・(笑)





暖かくなってきたのも嬉しいはずなんですが・・・


体は正直なものでこの時期は決まって体調があまりすぐれません・・・


自律神経に気をつかわないといけない時期です・・・




湯船につかって芯から体を温める

↑ (38~40℃くらいで汗をかくまで)


首や肩を冷やさないようにする


朝ごはんをしっかり食べる

↑ (バナナは絶対。)


朝起きたらカーテンを全開にあけて朝日を浴びる

↑ (窓も全開だとさらにいい!)


休日でも寝坊しない

↑ (9時までには行動開始します)



なんてことを今年は意識してみています。


実際、肉体的な疲労感は少し?違うような気もしますが

気分的にはいつもより爽快です!


"5月病"なんてのもあるからそこは自ら何か気を付けていかないといけないなぁと。




わたしの中で体を温めるのと同じくらい大事にしているのが

日の光を浴びること。


日光浴は免疫力も上げるらしいのでとても大切です




これが一番気分がいいので雨の日の対処法を模索中。


雨の日、ナニカありませんか~??








なかG



定休日 ・・・ 5 / 11 ・12 ・ 18 ・ 25 ・ 26

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今日もGoogle

2020/4/30


なかGです




GWは始まったようですが今年はこんなタイミングで

ただただ良すぎる天気が少し皮肉ですね。





これまでも過去に何度かブログに書いたことがある

いろんな記念日によって Googleホームのロゴが変更する

「Google Doodle」


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わたしは調べることが謎に多いのでいつも大活躍なGoogle先生。

お気に入りはミニゲームができる

"Doodle ゲーム"





ちょうど27日から"stay home"の企画で

過去の人気ミニゲームが毎日1つずつ更新されているようです。





今日は「ロックモア」


テルミンの演奏ができるみたいです


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ちょっと前、テレビでテルミンの演奏を見て

なんて繊細すぎる楽器だろうと思っていたけど思ったより歴史のある楽器なんですね~


「ロックモア」は昔のテルミン奏者の名前だそうです。


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ほんとにちょっとしたゲームですけど

いつも検索スペースの上を素通りしてしまう方もほんとにちょっとやってみてください




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準備中が10まであるのでこれはあと5日間チェックだ!たのしみ。





部屋の掃除から始まり、そろそろ衣替えもして

溜めまくった海外ドラマや本に手を出して

天気のいい日は靴を洗ったりなんかして

本格的に料理をしてみたり

(いまは豆板醤、ミョウガ、生姜にはまっています)




なんだかんだ忙しくて充実した休日になっています




そうだ。


youtubeの登録チャンネル数もじわじわ増えてるので

お店に来てくれた方にはもれなくオススメ致しますね。(笑)






定休日 ・・・ 5 / 4  ・11 ・12 ・ 18 ・ 25 ・ 26

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5月 定休日のお知らせ

2020/4/30


5月 定休日のお知らせ


 5月4日(月)
   11日(月)12日(火)
   18日(月)
   25日(月)26日(火)
   

 以上が定休日となっております
   よろしくお願い致します

         JESSICA

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おもしろい連載

2020/4/23



POPEYE5月号


「東京物語」 というメインテーマも十分面白かったのだけど

今日はそっちじゃなくて


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中で連載されている蛭子能収さんの 『シティボーイの憂鬱』


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今回文中に出てくる「何がしかのサムシング」という表現に何故かハマる。


これが何を示したものかは5月号のP177 を読んで頂ければわかります




昨今のトイレットペーパー事件 「デマの憂鬱」

あまりにもタイムリーでうんざりしている人も多いテーマだからこそ

切実で共感性の高い憂鬱。




起こってしまったあまりにも幼稚な出来事と

それを招いた"デマ"というものの秘めたる影響力を確実に伝え、

それでいてちょっとクスッとなる感じが◎ 。



こういう話は案外このくらい肩の力がぬけた伝え方が

無駄に盛り上がり過ぎなくていいのかもしれない、とも感じます。




案外、人の判断はその場の雰囲気や演出に影響されていることが多い





"デマ"の語源である古代ギリシアの "デマゴーグ" とは

低階級の民衆の感情・無知・恐れ・偏見に訴え、

権力を得、政治目的を達成しようとする扇動的指導者。




現在の日本でいう "デマ" は嘘の情報で人を扇動するという意味合いだから

少しずれてはいるけど "人を煽る" という意味では

これほど昔からあるものなのだから

この手のやり方とは長い付き合いで、きっと今後も常に問題になり続ける。






あぁ、、、なんだか難しい話にしてしまったようです。

(とてもこんな予定ではありませんでしたがついつい調べすぎてしまった)




そんな日もある。(笑)



そんなことを考えさせられながらもやっぱちょっと笑える面白い連載なので

読んでみてください。ということです。





なかG




休日 ・・・ 4 /  27  ・ 28



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今日の一曲。

2020/4/16


なかGです



残念ながら元気がない時、

「元気出したいなぁ」と言って勝手に出るものでもなく

それぞれ元気の出し方は色々あるでしょう。



みなさんのこれならいける!っていうもの教えてほしいです!




わたしはやっぱり音楽に逃げてしまうけど


いつもしっかり気にする歌詞とかは一切関係なく (後から読んだりはするけど)

マリカのスーパースターを使ってる時みたいに

スカッとした曲を聴くのが一番いいんだなぁ、と最近気が付いてきました。





そこで今日の一曲は


Palaye Royale - 『Mr. Doctor Man』





なんとなく前から気になっていたラスベガス発の兄弟バンド


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Palaye Royale


別名で2008年に結成されてから2011年までは

アイドル系のグループでポップソングを歌っていましたが

その後改名と同時に覚醒してしまったようでまったく別人になり日本でもデビュー。


こっちの方がいい!


ボーカルの歌声

ハスキーなんだけどどこかにアイドル性のある鼻にかかった声がいい!

見た目とはまた違ってロカビリーっぽい陽気な曲もあるので

アルバム1枚聴き終わったころには元気になっている。(笑)




なんか、こういう曲を爆音で聴きながら窓を全開にして

(できればオープンカーがいいけどなぁ)

テキサスとかのこういう道

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爆走してみたいですね。♪




みなさんの元気出る曲もぜひ共有してほしいです!

わたしのinstagram⇒@nakag15 のストーリーで質問しようと思うので

お時間ある方はぜひ教えてください~~!



ではまた~

休日 ・・・ 4 / 20  ・ 27  ・ 28

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身体を動かす

2020/4/ 9


なかGです




これまで食べてきた美味しいモノたちは

そのビジュアルや味とは裏腹

思わぬ形で体に蓄積されてしまうからやっぱり運動は大切


暖かくなってきたし、体も動かしたくなります。




先日、お客さんから教えていただいた


【 Nike Training Club 】

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始めてみました!


まだ2日しかやってませんがほんの数分だけなのに

筋肉痛に襲われています。 ダメですね~




ナイキジャパンによるトレーニングアプリ


185以上のワークアウトが収録されていて

自分の生活スタイルや空き時間に合わせてAIがプランを立ててくれます



すべてのワークアウトにお手本動画と解説がついていて分かりやすいし

トレーニングプラン終了後、体のキツさを入力するとそれを考慮して

次のプランを立ててくれるのでかなり本格的です。



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初回約6分間トレーニング

元運動部とは思えぬ体力のなさにゲンナリしましたが、、がんばります!




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通勤路の桜もこれ見よがしに咲いているし、

キックボードも新調したので回り道してみようかなぁ。




せっかく家にいる時間が増えるなら

つまらない、ストレス、と思っているだけではそれ自体が勿体ないですから

何か面白そうなことを探してみたり、気になっていたことをしてみたり


そういう時にいつものこのブログが少しでも役に立ってくれたとしたら

最高にうれしいです。!!





定休日 ・・・ 4 / 13  ・ 14  ・ 20  ・ 27  ・ 28


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nakaG select YouTube!

2020/4/ 2




なかGです


4月スタート

松本城の桜もそろそろかな~という感じですね。




明るいニュースも入ってこない、ざわついている今なので

1人でぬくぬくと温めてきたお気に入りのYouTubeチャンネルを少しだけお裾分けします



カバンの中を覗かれるような恥ずかしさも少々ありますが

こういうのを教えあったりした後って

それまでよりもちょっと相手に近づけるような気がしませんか。





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東京藝術大学のアニメーション専攻の方々の作品がたくさんあります


過去、紹介したかもしれない和田敦さんの



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も、このチャンネルにあります

 藝大生のセンス、半端ない。


何を言いたいのか分かるような分からないような

独特すぎるショートアニメーションがクセになります






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複数のアフリカ国のストリートアーティストのアート集団によって

カバー曲を配信しています


中にはJ-popもたくさんあって、そしてかなり流暢な日本語





椎名林檎の「長く短い夏」

まったく新しい音楽を聴いているような心地がします。


遠く離れた場所でもこうしてJ-popが生きていることに感激。





最後はなんか分からないけど元気が出る




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プロのブレイクダンサー率いるヲタクダンスチーム


ヲタクが選ぶ楽曲もダンスのクオリティも素晴らしい。

なんか分からないけど元気が出ると思います!(笑)






面白おかしな動画もいっぱいあるけど

これ見たらほんとにプロのダンサーですね




ほんとはもっといっぱいありますがこのくらいにしておきましょう。



お家でお暇な時間のおともにぜひ一度~♭





定休日 ・・・ 4 / 6  ・ 13  ・ 14  ・ 20  ・ 27  ・ 28

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4月 定休日のお知らせ

2020/4/ 2


4月 定休日のお知らせ


 4月6日(月)
   13日(月)14日(火)
   20日(月)
   27日(月)28日(火)


 以上が定休日となっております
    よろしくお願い致します

         JESSICA

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三代食堂とちょっとした話

2020/3/26


なかGです



お客さんに教えていただきだいぶ経ってしまったけど

こないだようやく営業日に行けた

【三代食堂】



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女鳥羽川沿い、一瞬見失ってしまうようなところにあります

おばあちゃんちの玄関をそのまま土足であがるような入り口がとてもいい。





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黒酢とり天 美味しかった~~



美味しいごはんを作れることはほんとに素晴らしい!


と、いつも美味しいものを食べた後思うので

条件反射?でその日は創作春巻きを作ってみたりなんかして。




お店の中のひたすら流れるラジオと

溢れんばかりのレコード、本、いろんなモノがごちゃ混ぜにたくさんあって

これが落ち着くホームという感じ。




今時代、「ミニマリスト」というものが流行っていますが

流れとともに

"モノを減らす過程で本当に必要なものを見極める "という本来の趣旨から

"捨てる" "減らす" というだけの行為になっているような気もします。




ただ少ない家具、数着の服をヘビロテで過ごす毎日よりか

「今日は何を着ようかな」 「どのお皿を使おうかな」 とその場で選ぶ分母が溢れている方が

素敵だなぁ~とか思ってしまいます。





三代食堂での妙に落ち着くホーム感、そんなことを考えながら浸っていました。




無くても生きてはいけるけど、あった方が絶対にいいもの

私にはたくさんあります。



という話をお気に入りを詰め込み過ぎたごちゃ混ぜの壁の言い訳に。(笑)


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定休日 ・・・ 3 / 30 4 / 6 ・ 13 ・ 14 ・ 20 ・ 27 ・ 28

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