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JESSICA ジェシカ 美容院 松本市

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体にいいこと

2019/4/11



運動したいなぁ、、


と色んな人にぼやき続けていたら

最近いろんなスポーツに誘ってもらうようになりました。




翌日からは筋肉痛との戦いですが

これもまた心地よく感じるようになってきたな、



たまに波がやってくる健康マニアみたいなやつ。




ついこの間も教えてもらった

シナモン

240px-Cinnamomum_verum.jpg


血圧低下、毛細血管の保護、修復

むくみ・冷え防止、などなど



1日の摂取量をきちんと守ればいいことばかり

(摂り過ぎは肝臓を弱らせるそうです・・・)





毛細血管にいいとなれば、もちろん頭皮にも。


頭皮にも毛細血管はたくさ張り巡らされていますが

その働きが弱まってしまうと頭皮には栄養が行き届かなくなり

薄毛や白髪の原因にもなります



その点でも最近注目されている

『シナモン発毛法』



今はサプリなんかでも採れるので

1日の摂取量を守って採り続けると

3か月後くらいにはいろんな効果が表れるそうです。





シナモンの種類によってもまた成分が少し違うみたいなので

気になる方はこちら

読んでみてくださいね~



ちょっと試してみようかな・・・。


なかG




定休日 ・・・ 4 / 15 , 16 , 22 , 29 , 30

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丸くなるな、星になれ

2019/4/ 4


なかGです



気付けばさらっと4月になっていました。

新年度、スタートですね


年々どこが節目なのか分からなくなってきますが・・・(笑)




『丸くなるな、星になれ』


いつだったか、友人との会話で何の気なしに言ってきた一言


1520842461.jpg


サッポロビールのキャッチコピーなのですが

なんだか少し考えさせられるなぁと改めて。




歳を重ねるにつれて「まるくなったよね」と言われたことあるひと、

わたしもよく言われる方なのですが

言われるたびにいいのか悪いのか、いつも複雑な気持ちです。



たくさんの経験、出逢いから

人とうまく付き合うべく

周囲と摩擦を立てないようにトゲをなくした自分の姿と

「尖っていた」と言われていた当時の自分とどっちが魅力的か。



サッポロビールのロゴマークとかけられた一言

ぐさっときますね、すごいセンス!





社会人という枠に生きるようになって

あっという間に数年たってしまいましたが

こういうことって普段はあまり考えてないだろうから


ちょっと立ち止まって。





定休日 ・・・ 4 / 1 , 8 , 15 , 16 , 22 , 29 , 30


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