夏バテ対策！
2014/7/12
高木です。先日のブログで言い忘れてしまいましたが、
わたしJESSICAで『のす』とよばれております。
高校時代からのあだなです。
のすってよんでください（笑）
今日も日中とても暑い一日でしたね。
辰野とはちがう日差しの強さにちょっぴりやられてます。
松本は紫外線が強い地域で有名ですよね。
そんな紫外線対策におすすめな食材がトマトです！
美白、美肌効果があるリコピンがおおくふくまれており、
シミやそばかす予防にも。
また、食欲増進作用もあり夏バテにも効果的なとっても優秀な食材です。
お酒の飲みすぎによる胃痛などにも効果があるみたいです。
今年の夏はトマトをたべてのりきりましょう。
定休日・・・１４、１５、２１、２８、２９
@JESSICA_matsumo
JESSICA