冬のアロマ。
2013/11/23
1年ほど前に、
アロマテラピーアドバイザー資格をとりました＾＾
アロマがスキです。
浅野です。
寒さも
空気の乾燥も
日に日に厳しくなりますが･･･
皆さん、乾燥で喉を痛めていませんか？
今日は、
冬の簡単アロマを紹介したいとおもいます。
＝風邪やインフルエンザ予防のアロマ＝
おすすめの精油は
【ティートリー・ユーカリ・ラベンダー・ペパーミント】
「殺菌作用」が高く、「発汗・解熱作用」もあり風邪の予防や初期症状には有効です。
ぬるま湯にティートリーを1滴垂らしてうがいをすると、
呼吸器系に効果がありますよ＾＾
◆作り方
コップ１杯の水
ティートリーオイル１滴
※うがいをする際、くれぐれも誤飲にお気を付けください･･･。
口臭予防にもなりますよ♪
定休日・・・25日、26日
@JESSICA_matsumo
JESSICA