│BLOG－JESSICA（ジェシカ）

人差し指に、シロクマ。

2013/11/30

最近のマイブームは、

セルフネイルです。

浅野です。

女性の方には共感していただけるかと思いますが、

指先にネイルをすると

ちょっぴり気分があがります♩

今の私の人差し指は、

シロクマ模様。

シロクマの黒い部分は、

油性マジックです。

トップコートを厚めに塗ると、

それなり、、、に見えます。

とっても

簡単ネイルです。

みなさんがやっている

素敵ネイルがあれば、

ぜひ教えてください◡̈⃝

定休日、、、12月2、9、10、16、23、24、31

Monthly Sawanobori 76

2013/11/30

澤登です

毎日とても寒いですね

寒すぎて、毎日お鍋でもいいんじゃないかと

思ってしまいますね

さて、本日はダークで静かな音楽のご紹介

イギリスのアーティスト

『dakota suite 』です

彼等の曲はどれもが静かでダーク

だけど決して暗い訳ではなく

さまざまな要素が入り

違った目線からの音楽

ピアノ、ベースやドラム

ジャズ要素なども入ったり

大人のミュージックですね

ダークで瞑想的な音楽

ぜひ聞いてみて下さい

『because our lie breathes differently』

定休日・・・１２月２、９、１０、１６、２３、２４、３１

寒い時期には、白湯。

2013/11/29

冬になると、

手足の冷えが気になる浅野です。

ここ最近、

冷え症対策として

『白湯』を飲むようにしています。

冷え症対策だけではなく、

内蔵が温まるので

ダイエット効果＆美肌効果

が期待できるとのこと！

続けてみようとおもいます(^^)

、

冷えなどでお困りの方、

試してみてください♩

贅沢

2013/11/28

赤羽です

先日のお休み

新潟へ行って参りました

お目当ては

これ

カニです　カニ

見て下さい　この量

マリンドリーム能生

という道の駅にかにや横町

というものがありまして

安いのに

まーおまけしてくれて

そりゃもう贅沢な思いをしてきました

新潟いいところだなー

新潟といえば

日本酒も有名ですね

運転があり

飲めませんでしたのでまた行きたいと思います

まってろよー

定休日・・・１２月２、９、１０、１６、２３、２４、３１

Monthly Sawanobori 75

2013/11/26

澤登です

紅白の出場歌手が決まり

もう今年も終わりなんだなと

あっという間だったなと

色々と考えた今日この頃

約１ヶ月

充実した日々にしたいですね

さて、本日も音楽をご紹介

今回はちょっと珍しいといいますか

意外に聞かない国の出身アーティスト

ギリシャのアテネ出身

エレクトロニックアーティストとピアニストのユニット

『Pill-Oh』です

男女のユニットです

お互いのいい所を強調して引き立て合ってできたような

そんな音楽

儚さのなかにある心地よさ

なんだか寒い季節に聞きたくなります

１曲１曲がとても繊細です

聞いて個々の世界観を広げてみて下さい

『February Tale』

定休日・・・１２月２、９、１０、１６、２３、２４、３１

冬のそれもまたいいですね

2013/11/25

赤羽です

毎日自転車で出勤しているわけですが

駅前の温度計が日に日に下がっていくので

テンションも下がっております

冬の楽しみを見つけないといけませんね

なにか教えて下さい

そんな寒い中の

１１月２３日

長野えびす講の花火大会だったようですね

全国でも珍しい１１月の花火大会

行かれた方います？

この屋台の感じ

いいですねー

今年で１０８回目

長い歴史を誇る花火大会ですね

この花火大会

全国から花火職人達が勉強しにくるほど

らしいです

終わる前にご紹介すれば良かったですが

なんせ僕も当日知ったもので...

来年はぜひ行ってみて下さい

定休日・・・25日、26日

冬のアロマ。

2013/11/23

1年ほど前に、

アロマテラピーアドバイザー資格をとりました＾＾

アロマがスキです。

浅野です。




寒さも

空気の乾燥も

日に日に厳しくなりますが･･･

皆さん、乾燥で喉を痛めていませんか？






今日は、
冬の簡単アロマを紹介したいとおもいます。





＝風邪やインフルエンザ予防のアロマ＝


おすすめの精油は
【ティートリー・ユーカリ・ラベンダー・ペパーミント】
 「殺菌作用」が高く、「発汗・解熱作用」もあり風邪の予防や初期症状には有効です。


ぬるま湯にティートリーを1滴垂らしてうがいをすると、
呼吸器系に効果がありますよ＾＾



 ◆作り方
コップ１杯の水
ティートリーオイル１滴
 ※うがいをする際、くれぐれも誤飲にお気を付けください･･･。



口臭予防にもなりますよ♪





定休日・・・25日、26日